아미노산과 단백질 보충제 추천!콜라겐과 먹으면 좋은 양태반 효능 양태반 가루 부작용
안녕하세요! #규리 한방 초일기장 찾아주셔서 감사합니다~ 어느덧… 2020년 7월 절반 넘게 달려온 지금… 어떻게 하면 조금이라도 멋지고 아름답게 나이를 먹을 수 있을까?항상 고민하고 있습니다..그래서 오늘은 아미노산과 단백질이 풍부한 식품 #양태반을 살펴보겠습니다.
사실 양 태반 하면 주사?이렇게 생각하고 거부감이 있는 분들도 있을 수 있습니다. 절대 아닙니다!!요즘은 힘든 생활이 얼굴에 쉽게 나타나는 피로감을 없애주는 #아미노산 보충제 #단백질 보충제로 드시는 알약 또는 양태반 분말 형태로 많은 분들이 많이 선호하는 식품으로 추천 판매되고 있는데 그 중에서 양태반 가루 먹는 방법을 말씀드리면 그냥 드셔도 보리가루처럼 고소해서 전혀 부담스럽지 않고 꿀이나 우유를 섞어서 드셔도 되겠네요 그럼 양태반이 뭔지 자세히 보시면~
Q. 양태반이란? 양태반은 말 그대로 양태반을 의미합니다. 양태반이 젊음 유지의 비결로 좋은 식품이라는 것을 알 수 있는 것은.. 태반에서 출발하지만, 태반이라는 곳은 10개월이라는 짧은 임신 기간에만 존재하며 새로운 생명을 낳고 키우는 중요한 역할을 합니다. 또한 태아와 산모 사이에 영양 공급, 호흡, 배설을 주도하는 중요한 조직이기 때문에 태아를 건강하게 성장시키는 핵심이라고 할 수 있기 때문에 양태반은 몸에서 가장 중요하고 깨끗한 곳이며 좋은 영양성분이 가장 많이 함유되어 있는 영양 덩어리라는 것을 알 수 있습니다~
이를 증명하는 것으로 고대부터 태반은 태아가 입고 있는 최초의 옷이라고 생각하여 신선이라 불렀다고도 하고, 한의학에서 자하차라 불렀으며, 조직 자체에 혈관이나 혈액이 풍부하여 아이를 낳은 직후 또는 병을 겪은 후 피가 부족할 때 혈액을 보충하는 용도로 사용되었다고 합니다. 지금도 한방에서 귀중한 약재로 처방되고 있는 그만큼 태반은 생명력을 키우는 텃밭으로 볼 수 있고, ‘우리 몸에 좋은 영양분 가득한 창고’라고 생각하시면 될 것 같습니다.
Q. 그런데 꼭 지적해야 할 것은 도대체 왜? 많은 동물 태반보다 양태반이 좋은 이유? 입니다. 태반을 가진 포유류 동물은 많지만요! 양태반이 특별한 것은 사람의 태반과 가장 비슷한 구조를 가지고 있다는 것입니다~ 융모와 분자의 구조가 사람의 태반과 가장 비슷하다고 합니다!그렇기 때문에 인체 내 세포 흡수가 훨씬 빠르고 부작용이 적을 가능성이 높기 때문에 안심하고 섭취할 수 있는 장점을 가지고 있습니다 이를 증명하는 것으로 다수의 연구 결과도 있지만~ 빅토리아 베컴, 유덕화, 장만옥, 제니퍼 애니스톤 등 많은 해외 유명 스타들도 열광하는 정말 핫한 이너뷰티 스킨케어 비결로 손꼽히기 때문에 더 이상 길게 말할 필요는 없어요!!
양태반 효능 피부 탄력, 피로 해소, 갱년기 증상 완화
Q. 먼저 어떻게 피부 건강에 도움이 되느냐부터 #양태반 효능이 출발을 합니까?피부 건강 하면 떠오르는 바로 #콜라겐입니다.콜라겐은 아미노산으로 구성된 단백질로 체내의 3분의 1을 차지하고 있는데 아미노산은 체내에서 합성이 잘 되지 않습니다.. 그래서 반드시 외부 섭취가 필요합니다. 양태반에는 콜라겐 형성을 돕는 아미노산을 포함하여 총 16가지 아미노산이 풍부하게 함유되어 있기 때문에!! 아미노산이 풍부한 양태반 섭취는 자연스럽게 콜라겐도 채울 수 있고 그래서 양태반과 콜라겐을 함께 드시면 피부 건강에 효과가 더욱 ~~배가 된다고 할 수 있습니다.
그러면 콜라겐과 찰떡궁합! 양 태반의 많은 아미노산 중에서 피부 나이를 되돌리는 삼총사를 소개합니다.
1. 탄력있는 높이는 히스티딘이 풍부한데요, 히스티딘 성분은 태아의 성장에 콜라겐을 연결하는 데 중요한 역할을 하는 아미노산이기 때문에 피부 노화의 주범인 자외선으로부터 피부 손상을 막아주고 피부를 탄력 있게 해준다고 합니다. 뿐만 아니라 아토피 피부염에도 도움이 된다고 합니다. 실제로 아토피 환자에게 4주간 히스티딘을 섭취했더니 아토피 증상이 34~39% 감소했다고 합니다.2. 활력을 담당하는 메티오닌이 많습니다 노화의 주범인 활성산소를 제거하고 피부에 활력을 주는 결과적으로 피부 탄력, 활력, 재생에 모두 도움이 되는 양태반입니다~ 3. 재생력을 높여주는 프롤린이 풍부합니다.양 태반 내 프롤린의 기능은 일반적으로 연골 재생과 상처 치유, 피부 질환에 효과가 있는 재생 아미노산인 폐와 피부, 근육 등에서 콜라겐의 합성과 재생을 돕는 아미노산이다.
결국~ 양태반 속 아미노산은 피부 탄력, 활력, 재생에 도움이 된다는 거죠.
위를 증명함으로써~ 특별히 많은 돈을 들여 피부를 관리하지 않더라도 열심히 양 태반 섭취만으로도 부드럽고 탄력 있는 피부 비결이 충분하다는 연구 결과를 보면 30~40대 여성들의 피부에 태반 추출물을 투여하면 색소 침착, 주름, 홍반, 각질이 줄었고 또 피부에 상처를 입은 실험용 쥐에게 태반 추출물을 투여했더니 피부 홍반 억제, 피지량 증가, 수분 유지되었다고 합니다.
4. 또한 양태반은 단백질의 보고입니다. 나이가 들수록 단백질 섭취를 잘해야 근육도 붙고 피부에도 탄력이 있으며 골다공증, 골절 발생 위험 감소, 치매 예방까지 가능합니다!!그런데~식품별 단백질 함량 비교를 보면~우유 17.9배, 두부 5.9배, 닭가슴살 2.5배로 양태반은 고함량 단백질 음식임을 알 수 있습니다.
5. 특히!! 양태반에 주목할 점이 성장호르몬 분비 촉진과 갱년기 증상 완화를 돕는 회춘의 열쇠라는 겁니다. 성장호르몬 생성은 노화를 막는 지름길입니다.. 양태반에 들어있는 많은 16가지 아미노산이 중아르기닌이 하수체에서의 성장호르몬 분비를 촉진하고 근육 생성과 피로 해소, 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 식품별 아르기닌 함량을 비교해보면~마늘은 1,276mg 전복은 1,775mg인데 #양태반가루는 3,556mg으로 2~2.7배 많습니다.
그래서 여성 갱년기 증상으로 스트레스를 받으시는 분들은 양 태반을 꼭 섭취하는 것이 좋습니다. 실제로 폐경기 여성, 태반 추출물 투여로 안면 홍조나 얼굴 화끈거림 같은 갱년기 증상이 완화되었다고 합니다~피부와 몸의 노화를 막는 단백질과 아미노산이 많은 양태반을 먹는 방법과 주의점이처럼 고 함량 단백질과 풍부한 아미노산으로 신체 노화 시계를 되돌리양 태를 봤는데?#양 태반 부작용이 없도록 하루 섭취 권장량 400mg을 적당량 취해, 지나치게 섭취하면 설사를 유발할 수 있으니 주의하십시오 그리고 효과를 제대로 보려면 양 태반 먹는 법, 양 태반의 85%는 단백질 성분으로 콜라겐도 아미노산이 모인 단백질 구조로 되어 있어서 두 사람은 궁합이 좋습니다 그래서 콜라겐과 양 태반을 함께 섭취하면 생긴 피부에 더 도움이 되므로 함께 드세요 또 양의 태반을 먹는 것이므로..호주 같은 공기가 좋고 깨끗한 천혜의 자연 환경에서 키운 양인가~이를 따지는 것도 추천입니다 건강하세요