안녕하세요. 뷰스타 주니비니입니다. 얼마 전에 결혼 10주년 기념 여행을 다녀왔는데 갑작스러운 여행이라 다이어트가 필요했어요! 휴가지라 수영복을 입어야 해서 급하게 살을 빼려고요. 다이어트 식단과 다이어트 식단을 총동원해서 살을 뺐어요밥도 먹고 운동도 하면서 한 달 정도 인스턴트, 야식도 줄이고 운동하면서 2kg 정도 뺐는데 이게 부족하다고 생각해서 방학까지 최소 5kg은 빼야 수영복을 입을 수 있는데 그래서 요즘 SNS에서 유행하는 디톡스 다이어트를 해봤는데 2주 만에 5kg 감량에 성공했어요! 처음에는 힘들었는데 이 방법이 너무 많은 것 같아요!저처럼 식단조절을 잘 안하시는 분들은 내장지방이 문제가 되는데 기름진 음식으로 노폐물과 독소가 쌓여서 살이 찌는 거예요 해독 다이어트를 위해서는 아침 점심 저녁 식단을 잘 챙겨야 하는데 제대로 하면 일주일에 3kg 이상을 뺄 수 있어요 해독 전용 다이어트 식품들이 많아서 같이 먹어봤는데 솔직히 좋아요 부기와 노폐물이 배출돼서 아침에 몸이 가볍고 체지방 감소에 도움이 돼요제가 먹은 제품은 가르시니아에 효소와 디톡스티가 들어있는 제품이었습니다. 식단과 함께 먹습니다. 설명서가 들어있는데 이렇게 따라하면 디톡스, 수정체, 지방 분해에 도움이 됩니다5kg 감량한 식단을 말씀드리면 인스턴트와 탄수화물을 줄이는 것이 좋고 단백질과 지방을 골고루 섭취했는데 탄수화물을 줄이고 야채의 비율을 높여서 조금씩 바꿨습니다. 그리고 간식이나 야식을 먹지 않고 술을 끊고 디톡스 차를 하루에 세 번씩 마셨는데 확실히 속이 더부룩함을 빨리 빼고 식욕을 줄이는 데 도움이 됩니다칼로리가 포함된 다이어트 식품은 피하는 게 좋아요 제가 먹은 디톡스 다이어트 티는 0kcal로 카페인이 없고 국내산 천연성분만 100% 들어있는데요, ‘지방 감소와 콜레스테롤 감소에 좋은 귤 껍질’, ‘부종 제거와 체중 감량에 도움이 되는 팥’, ‘나트륨 배출에 도움이 되는 오래된 호박’, 체지방 감소와 몸을 깨끗하게 해주는 ‘소화와 노폐물 배출에 도움이 되는 단호박’ 등입니다나쁜 식습관 때문에 체지방 노폐물이 많이 쌓였는데 기름지고 자극적인 다이어트를 피하고 노폐물을 배출하고 몸을 순환시키는 데 도움이 되는 쏟아지는 차의 도움으로 금방 살을 뺄 수 있었던 것 같습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다★ 그리고 중요한 것은 ★ 가르시니아는 우리가 체중관리 제품에서 가장 많이 볼 수 있는 성분으로 지방 감소에 매우 효과적이기 때문에 꼭 필요하지만 주의가 필요합니다! 연구 결과에서 알 수 있듯이 살이 찌는 이유는 탄수화물 섭취가 필수인데, 이는 쌀과 밀가루뿐만 아니라 과일과 채소 등 모든 음식에 포함되어 있어 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문입니다. 하지만 과량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 최소한의 기능성 내용물은 섭취하는 것이 좋습니다